Articulo destacado #1

Los viajes fuente de salud para los Mayores y los jubilados

En mi libro “El Evangelio de las Personas Mayores” hay un capítulo dedicado especialmente a los beneficios y ventajas para la salud integral (física, mental y social) de los adultos mayores, los viejos, los ancianos y las personas de la tercera edad en general que les proporcionan los viajes, las excursiones y el turismo en […]

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Jose Luis Jordana Laguna | 08.18.2008 | Leer más

Articulo destacado #2

10 consejos para envejecer con salud

Estos consejos son de gran utilidad para los adultos mayores, los jubilados, los pensionistas, las personas mayores en general y para todos aquellos que desean envejecer con salud y sin sobresaltos ni acelerones que acortan la vida. Sigue, pues, estos consejos:
1) Cuida tu presentación todos los días, vístete bien y arreglate con esmero.
2) No te […]

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Jose Luis Jordana Laguna | 08.14.2008 | Leer más

Articulo destacado #3

Dale más años a tu vida y más vida a tus años

Los avances de la ciencia del envejecimiento, la gerontología,  la geriatría, la higiene, los hábitos saludables, la mejor alimentación, la investigación farmacológica, los mayores niveles educativos y culturales, etc. han coadyuvado a que los seres humanos vivamos cada vez más años. Se alarga la vida. Se suman cada vez más años. Es un avance de […]

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Jose Luis Jordana Laguna | 08.05.2008 | Leer más

Articulo destacado #4

Actitudes positivas alargan la vida humana

Nos lo enseñan los psicólogos: las actitudes positivas son muy favorables para la salud integral en todas las edades de la vida. Pero nos lo recomiendan especialmente los gerontólogos, expertos en el envejecimiento humano. Hagámosles caso. Entre otras cosas, nos dicen que es bueno para envejecer bien:
1) No gruñir, no enfadarse, no quejarse de las […]

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Jose Luis Jordana Laguna | 07.31.2008 | Leer más

Articulo destacado #5

Los chinos nos enseñan cómo tener larga vida

Como dice el gerontólogo y amigo de toda la vida, Gonzalo Berzosa Zaballos, Director del Instituto de Gerontología y Servicios Sociales (INGERSS) con sede en Madrid, los chinos como son muchos saben mucho. Por lo tanto, hagamos caso a los consejos de los especialistas chinos para vivir muchos años y con salud:
1) Ría o sonría […]

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Jose Luis Jordana Laguna | 07.21.2008 | Leer más

Acerca de este blog

Este es el blog de José Luis Jordana Laguna. Llevo 30 años dedicado a la promoción y participación de las personas mayores y me gustaría mantenerlas informadas y al día en todos aquellos temas que pudieran ser de su interés. Soy autor del libro El Evangelio de las Personas Mayores y desde hace 13 años […]

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Últimos artículos

La llamada “hipoteca inversa” se abre camino

Hipotecas e ‘hipotecas’
Sí las hipotecas de los ciudadanos representan un gravísimo problema para el desenvolvimiento ordinario de un importante número de familias, las hipotecas contraídas por el Gobierno asfixian a la sociedad española en plena crisis y debilitan el ya maltrecho margen de maniobra para la recuperación económica.
Se promulgó la Ley 41/2007, de reforma del […]

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19.08.2008 | Jose Luis Jordana Laguna | 0 comentarios | Leer más

La revolución de las personas longevas

E L siglo XIX se caracterizó, desde el punto de vista demográfico, por un derroche de vida, con muy alta natalidad y muy alta mortalidad; en el siglo XX, la revolución de la longevidad -más años a la vida-, y en el siglo XXI se busca hacer compatible la longevidad ganada con la autonomía personal […]

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19.08.2008 | Jose Luis Jordana Laguna | 0 comentarios | Leer más

Nueva Universidad para Adultos Mayores en Argentina

Oscar Valdez y Hugo Domínguez por la Unne, el director del Centro Cultural Nordeste Federico Veiravé, Directores ejecutivos de PAMI de las ciudades de corrientes y chaco, Oscar Kriscovic y Cristina Aboitiz y por el INADI Chaco, Darío Gómez, más federaciones de jubilados de Corrientes y Chaco firmaron un convenio para lanzar el programa UPAMI.
Con […]

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18.08.2008 | Jose Luis Jordana Laguna | 0 comentarios | Leer más

¿Quieres frenar tu envejecimiento?: camina y corre

Correr sería la mejor herramienta para desacelerar el envejecimiento.
Un nuevo estudio científico en Estados Unidos asegura que correr de manera frecuente puede desacelerar los efectos del envejecimiento en las personas adultas.
Los corredores ancianos tienen la mitad de las probabilidades de morir por enfermedades como el cáncer cuando se los compara con aquellos que no corren.
También […]

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13.08.2008 | Jose Luis Jordana Laguna | 0 comentarios | Leer más

En la vejez ¿adiós al sexo?

Volverse viejo no significa decirle adiós al sexo, dijeron el miércoles investigadores de Estados Unidos.
Más de tres cuartos de los hombres estadounidenses que tienen entre 75 y 85 años y la mitad de las mujeres de esa edad aún están interesados en el sexo, reveló un estudio sobre ancianos de investigadores de la University of […]

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13.08.2008 | Jose Luis Jordana Laguna | 0 comentarios | Leer más

Vino tinto y cerveza buenos para la longevidad

Según especialistas se atribuyen a los vinos en general y sobre todo a los que se obtienen de uvas moradas, bondades nutricionales importantes y efectos biológicos muy beneficiosos por su riqueza en antioxidantes.
También hay algunas variedades de cerveza ricas en esas mismas sustancias antioxidantes, por lo cual evitando los excesos sería muy importante en una […]

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13.08.2008 | Jose Luis Jordana Laguna | 0 comentarios | Leer más

Jubilación voluntaria de los maestros de Ecuador

Un buen número de los maestros cuyas solicitudes de jubilación anticipada fueron aprobadas días atrás aún barajan la posibilidad de no oficializar su renuncia, cuyo plazo de presentación culmina este viernes.
La incertidumbre está justificada, teniendo en cuenta que la transitoria aprobada por la Asamblea Constituyente les permitiría mejorar los montos que percibirían por concepto de […]

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12.08.2008 | Jose Luis Jordana Laguna | 0 comentarios | Leer más

Los que más se mueven, más años viven

El ejercicio, como correr regularmente, parece ser el método más eficaz para luchar contra los efectos del envejecimiento y vivir más tiempo, confirmó el lunes un estudio realizado durante un cuarto de siglo sobre personas de más de 50 años en Estados Unidos.
Las personas de edad que corren de forma regular desde hace varios años […]

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12.08.2008 | Jose Luis Jordana Laguna | 0 comentarios | Leer más