Articulo destacado #1
Los viajes fuente de salud para los Mayores y los jubilados
En mi libro “El Evangelio de las Personas Mayores” hay un capítulo dedicado especialmente a los beneficios y ventajas para la salud integral (física, mental y social) de los adultos mayores, los viejos, los ancianos y las personas de la tercera edad en general que les proporcionan los viajes, las excursiones y el turismo en […]
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Jose Luis Jordana Laguna | 08.18.2008 | Leer más
Articulo destacado #2
10 consejos para envejecer con salud
Estos consejos son de gran utilidad para los adultos mayores, los jubilados, los pensionistas, las personas mayores en general y para todos aquellos que desean envejecer con salud y sin sobresaltos ni acelerones que acortan la vida. Sigue, pues, estos consejos:
1) Cuida tu presentación todos los días, vístete bien y arreglate con esmero.
2) No te […]
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Jose Luis Jordana Laguna | 08.14.2008 | Leer más
Articulo destacado #3
Dale más años a tu vida y más vida a tus años
Los avances de la ciencia del envejecimiento, la gerontología, la geriatría, la higiene, los hábitos saludables, la mejor alimentación, la investigación farmacológica, los mayores niveles educativos y culturales, etc. han coadyuvado a que los seres humanos vivamos cada vez más años. Se alarga la vida. Se suman cada vez más años. Es un avance de […]
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Jose Luis Jordana Laguna | 08.05.2008 | Leer más
Articulo destacado #4
Actitudes positivas alargan la vida humana
Nos lo enseñan los psicólogos: las actitudes positivas son muy favorables para la salud integral en todas las edades de la vida. Pero nos lo recomiendan especialmente los gerontólogos, expertos en el envejecimiento humano. Hagámosles caso. Entre otras cosas, nos dicen que es bueno para envejecer bien:
1) No gruñir, no enfadarse, no quejarse de las […]
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Jose Luis Jordana Laguna | 07.31.2008 | Leer más
Articulo destacado #5
Los chinos nos enseñan cómo tener larga vida
Como dice el gerontólogo y amigo de toda la vida, Gonzalo Berzosa Zaballos, Director del Instituto de Gerontología y Servicios Sociales (INGERSS) con sede en Madrid, los chinos como son muchos saben mucho. Por lo tanto, hagamos caso a los consejos de los especialistas chinos para vivir muchos años y con salud:
1) Ría o sonría […]
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Jose Luis Jordana Laguna | 07.21.2008 | Leer más
Acerca de este blog
Este es el blog de José Luis Jordana Laguna. Llevo 30 años dedicado a la promoción y participación de las personas mayores y me gustaría mantenerlas informadas y al día en todos aquellos temas que pudieran ser de su interés. Soy autor del libro El Evangelio de las Personas Mayores y desde hace 13 años […]
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